Dampfbad

Die Definition des Dampfbads

Dampfbad, ein Begriff, den wir oft in Wellness- und Kurangeboten finden, ist eine Art Sauna mit feuchter Hitze. Die Temperaturen im Dampfbad liegen zwischen 45 und 55 Grad Celsius. Die hohe Luftfeuchtigkeit von nahezu 100 Prozent macht das Dampfbad aber deutlich anders und für viele angenehmer als eine trockene Sauna.

Dampfbad: Ein Highlight der Schweizer Wellness-Oasen

Im Kontext des Schweizer Tourismus gibt es ein reiches Angebot an Wellness-Einrichtungen in den Hotels und Kurorten, die Dampfbäder integrieren. Bei einem Urlaub in der Schweiz ist ein Dampfbad eine willkommene Ergänzung zu Outdoor-Aktivitäten in der Bergwelt oder zum Entspannen nach einem langen Tag in den winterlichen Skigebieten.

Gesundheit und Wellness: Die Vorteile des Dampfbades

Eine Wellness-Einheit im Dampfbad ist mehr als nur Entspannung. Es dient der Gesundheit und dem Wohlbefinden. Das Dampfbad fördert die Durchblutung, entspannt die Muskeln und kann die Haut reinigen. Es ist auch eine ideale Ergänzung zu Massagen und anderen Wellnessanwendungen. Außerdem kann es helfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Dampfbad-Kultur in der Schweiz

In der Schweiz ist das Dampfbad zudem eine Gelegenheit, die Schweizer Badekultur kennen zu lernen. Es ist üblich, sich nach dem Dampfbad mit kaltem Wasser oder an der frischen Luft abzukühlen. Viele Wellness-Einrichtungen in der Schweiz bieten zudem aromatisierte Dampfbäder. Hier vermischen sich die wärmenden Dämpfe mit heimischen Pflanzenessenzen, was das Erlebnis noch intensiver und erholsamer macht.